なわとび - ruruさんの口コミ
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全身を使う運動で最も手軽にできると思い、なわとびを始めました。 ごく普通にゆっくりと飛んでいるだけでもしばらく経つと息が切れてきます。ただ運動していることを実感できるため、長く続けていこうと思っています。
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全身を使う運動で最も手軽にできると思い、なわとびを始めました。 ごく普通にゆっくりと飛んでいるだけでもしばらく経つと息が切れてきます。ただ運動していることを実感できるため、長く続けていこうと思っています。
いつも携帯していて、ちょっと小腹がすいた時に舐めています。 キャンディタイプで、水がなくても大丈夫なので、外出先でも便利です。 風味のよいパイン味で、空腹感がなくなるので、お菓子を食べずに済みます。ダイエットの心強い味方です。