1年以上で効果があったおすすめ度4以上の製品口コミ - 一覧

1本満足バー シリアルホワイト - さくらさんの口コミ

仕事中の疲れた時のおやつや、朝食に利用しています。フルーツが一杯入っていて、食べ応えがあります。かなり甘いので、疲れがやわらいで、本当にもうひと頑張りできる感じになります。ビタミン類が豊富に入っているのも気に入っています。チョコより、ホワイトのほうがさっぱりしていて好きです。

イージーファイバー 260g缶、 280gパウチ - まきこさんの口コミ

少し便秘気味かな？とか少しおなかが張っていると感じた時に、時々、飲み物やスープに混ぜて飲んでいます。 飲むと、すぐにお通じが良くなるのでかなり気に入っています。おなかの張りもすぐに解消され大満足しています。

ジョギング - けちゃさんの口コミ

音楽を聴きながら、ランニングが出来るので、負担がありません。また女性の夜道は危険ですが、室内なので、安心です。また近所の市営の体育館で走ったため、高い入会金や月謝などもないので、リーズナブルです。

ジョギング - もぞうしさんの口コミ

有酸素運動をすることで、脂肪の燃焼が促進されていく喜びを感じられた。さらに、脚部の筋肉も強化され、たるんでいた脚部に磨きがかかった。痩せられて、スタイルも良くなれるジョギング最高！

水泳 - ダイエット頑張ってますさんの口コミ

スイミングは、全身のダイエットに向いていると思います。水中を歩くだけでも効果はありますし、泳げればもっとシェイプできます。食事制限をしなくても体重減が期待できます。食事系のダイエットをしても全く効果が出なかったけれど、スイミングが一番ダイエットできました。

ウォーキング - kaoさんの口コミ

ただ歩くだけという単純な作業ですが、長く根気よく続ければ地味にあとから効果が現れます。体重が減るだけではなく内臓の動きも活発になるので便秘も解消されました。いつもの買物の時に自転車にのらないようにするとかほんの少しの変化で楽しくダイエットすることができます。

ゲルマバス黒湯 - あっぷるさんの口コミ

剤が好きなので、購入しました。色んな入浴剤を使っていますが、本当に不思議ですが、体がポカポカして、汗がたっぷりでます。発汗作用ですっきりして、お肌もつるつるです。

カロリミット 120粒 約30日分 - unanaさんの口コミ

食べる前に飲むほうが効果があるので、外食するときや、夕飯後どうしてもお菓子が食べたくなった時に使ってます。あと今日は食べすぎたなと後悔したときにも飲んでます。そのおかげか、痩せることはないけど、以前より体重が増加しにくくなったと感じました。普段から持ち歩いておくと、外出先でおいしそうなものと出合っても、前ほどカロリー…

ヨガダイエット - るなしなさんの口コミ

毎日、寝る前にヨガをしています。全身をゆっくりと動かしポーズを取るので、楽です。ヒーリングミュージックを聞きながら、毎日３０分やっています。姿勢もよくなり、体がすっきりと引き締まって行きます。ただ、体重の変化はありません。

ジョギング - karinさんの口コミ

太ももと足首を細くした人におすすめです。足首は、１年、だいたい毎日ジョギングすると確実に細くなります。太ももはぶよぶよが取れて、すっきりとした形になります。一人で走ると飽きが来るので誰かと一緒に走るのが続けるコツだと思います。私は飼い犬と毎日、走っています。