その他豆乳ダイエット方法(スポーツ・断食・食事療法等)★★★☆☆ 3THANKS件数 03食のたびに、豆乳を200ミリ飲みました。残念ながら、豆乳を飲んでダイエットの効果を感じることができませんでした。体にはよい栄養が入っていると思いますが、特に便通も変わらず、体重も変わらずです。詳細を確認 2014/02/20
その他ヨガダイエット方法(スポーツ・断食・食事療法等)★★★★★ 5THANKS件数 0毎日、寝る前にヨガをしています。全身をゆっくりと動かしポーズを取るので、楽です。ヒーリングミュージックを聞きながら、毎日30分やっています。姿勢もよくなり、体がすっきりと引き締まって行きます。ただ、体重の変化はありません。詳細を確認 2014/02/20