40代の1週間以内でおなか（ウェスト）に効果があったおすすめ度4以上の製品口コミ - 一覧

ソイカラ オリーブオイルガーリック味 - gygyさんの口コミ

思っていたよりもおいしかったです。大豆は体にいいというし、一袋食べてしまっても他のお菓子に比べてかなり低カロリー。ただ私の場合ペロッと食べてしまうのでちょっといかがなものかと心配です。でもダイエットしているときに口さびしいときにはおともとして活躍すると思います。

低炭水化物ダイエット - petakoさんの口コミ

夕飯のみ炭水化物摂取量を普段の3分の1にしたら4ヶ月で4キロ痩せました。３食食べてるし特に過酷な運動もせず、割と適当にやっていても痩せたのでオススメですが、もっと目に見えた効果を求める人には合わないかもしれません。

ビリーズブートキャンプ - すぬさんの口コミ

筋トレと有酸素運動が組み合わさっていて、汗がどんどん吹き出してきます。かなりハードですが、辛くなってきた所で必ず声をかけてくれ、最後まで頑張れました。全部ついていけなくても、休みながらでも十分に運動効果はあると思います。

カロリーメイト チーズ味 - hiruma0921さんの口コミ

これは学生のときから食べています。 賞味期限が長く、買い置きしていました。 ちょっと小腹が空いたときの間食、朝忙しくて朝ごはんを食べられないときなどによく食べていました。 栄養バランスもよく、ダイエットのときのどうしてもお菓子が食べたくなるときありますよね(笑） そんなときにもカロリーメイトは便利です！…

スープダイエット - izumiさんの口コミ

基本的にスープはいつでも飲んでよく、そのほかは毎日決められたもの以外は食べてはいけないダイエットです。。 生理明けにするのが一番効果があるそうです。 会社の数人で一緒にしました。最初の3日ぐらいはスープも美味しく感じたのですが、 カレー、ポン酢、コンソメ等大体味を試した4日ぐらいから「もうスープ見たくない」と匂いをかい…

DVD付き 樫木式・カーヴィーダンスで即やせる! - izumiさんの口コミ

周りのみんなが「やっててお勧め」という人が多かったので本屋で購入しました。 実際に、毎日の食事を全く変更しなかったので（というよりも飲み会が多くていつもより食べていたかも） 体重には変化はありませんでしたが、スカートが少しゆるくなったと思います。 動きも難しくなかったのですが、なんとなく1週間で飽きてしまい途中でやめて…

(プチ)断食ダイエット - izumiさんの口コミ

3日間の週末プチ断食に参加しました。 金曜日から断食スタートで、夜に道場？みたいなところにいってみんなと集合。 1時間に1回座禅をするというものです。 通常の生活をする金曜日が一番つらかったですが、土曜日の午後からは空腹を何も感じなくなりましたよ。 日曜日のお昼に、宿便をとるという野菜と大根汁（梅干しいり）をたくさん飲み…