トレセン - かずみさんさんの口コミ
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セミナーに参加しました! 今まで自己流でやっていた腹筋が間違いだと知りました! 福田トレーナーさんが最初に理論を話して、その後実技ですごく分かりやすかったです! 今はこちらのジムに通うお金はないけど、いつかは福田トレーナーにパーソナルトレーニングしてもらいたいです!
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セミナーに参加しました! 今まで自己流でやっていた腹筋が間違いだと知りました! 福田トレーナーさんが最初に理論を話して、その後実技ですごく分かりやすかったです! 今はこちらのジムに通うお金はないけど、いつかは福田トレーナーにパーソナルトレーニングしてもらいたいです!
糖質制限とピラティスを週に2回しました。お腹がすかず、体重がどんどんへっていったので、私にはあったダイエット方法でした。まわりの友達もこの方法で痩せてます!おすすめです!