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バランスボールの口コミ
※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
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りサイクルショップでミニサイズを見つけて購入しました。 場所をとらず置いておいても邪魔になりません。 座布団感覚で毎日乗っかっています。 最近では両膝に挟むようにして内もも、内転筋を鍛えています。 すぐに結果が出るものではありませんが、手軽で長く続けられます。