低カロリーダイエット - genesis6さんの口コミ
低カロリーダイエットは自分でカロリーを気にしなくてはいけないのが難点ですが、さすがに効果はありました。私の場合は長期戦でいくつもりだったので常に低カロリーにして痩せたわけではないのですが、低カロリーが続くと徐々に痩せていきました。
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低カロリーダイエットは自分でカロリーを気にしなくてはいけないのが難点ですが、さすがに効果はありました。私の場合は長期戦でいくつもりだったので常に低カロリーにして痩せたわけではないのですが、低カロリーが続くと徐々に痩せていきました。
おうちにWiiがあったのでWii Fitはどんなものかと試してみたところ、元よりゲームが好きだったこともありかなり楽しめました。いろんなエクササイズがあってあっと言う間に時間が過ぎ去りました。でも消費カロリー自体はそんなに多くないのが難点。でも自分の体重、BMIが記録でき毎日一喜一憂して頑張ったところ痩せることができ満足です。
3食のうち、1食から2食をシェイクに置き換えました。はじめの1週間くらいは空腹感がすごかったです。この置き換えダイエット中は確かに痩せました。痩せましたが、胸が小さくなったわりにはおしりや足は細くならず。運動しないときれいには痩せないんだな、と実感しました。
テレビでごぼう茶がダイエットに効果があると言っていたので、試しに飲んでみる事にしました。 ごぼう茶のおかげで便秘が解消されました。クセもなく飲みやすいので1年以上続けられています。体重も8キロ減りました。
ーミングの印象に一目惚れし、すぐに購入しました。 繊維を効率的に取れるとのことだったので、お通じ効果も期待していました。 もともとサプリが効きやすい体質だったのか、1週間もするとおなかが張ることが少なくなってきました。 友達に勧めたいサプリです。
ドラッグストアで購入しました。ダイエット食品は結構いい値段な物が多い中このクッキーは4枚×4袋入りで300円程度でした。 これなら続けられそう!と思い購入。朝昼は好きなモノを食べて、夕飯をクッキー1袋か2袋を食べるダイエットをしました。
とにかく水分を多く飲むので、何度もトイレに行きたくなります。 でも、この尿の中に、分解された脂肪が流れ出ているのかと思うと、嬉しくて仕方なかったです。 ただ私の仕事は、そんな頻繁にトイレに行けない職場なので、このダイエットを続けることは無理でした。 いつでもトイレに行ける環境の方なら、このダイエットはイイのでは…
酵素がダイエットにいいと聞いたことがあったので、試しに購入しました。 炭酸水で割って飲むといいとのことだったので、試してみると、確かに満腹になりました。 まだ酵素を飲み始めて3ヵ月ですが、5キロ以上落ちたのには驚きました。もう少し続けてみようと思います。
最近糖質制限ダイエットに凝っているのですが、大好きな麺が食べられないというのを少し辛く 感じていました。 こちらは糖質はもちろんのこと、その上低カロリー! 本当に私の強い味方になってくれました。 これなら糖質制限も苦しくないです。