骨盤ダイエット(骨盤矯正) - izumiさんの口コミ
元々頭痛持ちで、姿勢が悪いのはわかっていたのでカイロに行って 骨盤含めて治してもらいました。 すごく冷え症だったのが、治ってきました。 最初のうちはマメに行かないと骨が戻ってしまうようでした、 あとすぐに効果が出たのはお通じが快調になりました!(^_^)v これが一番嬉しいか(^_^)
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
元々頭痛持ちで、姿勢が悪いのはわかっていたのでカイロに行って 骨盤含めて治してもらいました。 すごく冷え症だったのが、治ってきました。 最初のうちはマメに行かないと骨が戻ってしまうようでした、 あとすぐに効果が出たのはお通じが快調になりました!(^_^)v これが一番嬉しいか(^_^)
私は朝食をこのベルタ酵素の炭酸割にしました。 1か月は全く変化なしでしたが、夜にウォーキングしたり、子どもと公園で遊ぶ時間を多くとったら、 2か月で3キロ落ちました。 3か月目で4キロの減量に成功しました。 ベルタ酵素プラス運動はとても代謝が上がる事を感じました。
すごくはやった時期の後に遅れてスタートしました。 最初のころは息切れでついていくのもやっとでしたが、慣れてくると汗も心地よく 特に脂肪が筋肉に変わっていくのがわかって楽しかったです。 さすがに2か月すると飽きてきてやめてしまいましたが、家でするダイエットの体操で 一番楽しかったです。 ダイエットには関係ないですが、DV…
足がよくむくむので買ってみました。 夜履いて寝ると翌朝むくみが改善されています。 冬はモコモコのパジャマを着るので、これを履くとモコモコしすぎてしまうので 残念ながら冬は使っていません。
きれいなラインを目指してはじめてみました。 普段事務作業で椅子に座りっぱなしなので最初はカラダを動かすことが苦痛でしたが2か月たった今ではだいぶウエストまわりも引き締まり体重も3キロほど落ちました。
飲み始めてから現在で、5キロほど体重が落ちました。(62キロ→57キロ)普段から歩くように心がけてはいますが、運動はしていません。 久しぶりにあった友達から「やせた?」と言われたのが嬉しかったです。体重が落ちたことからかもしれませんが、むくみも減った気がしますし 顎の下のたるみが減ってすっきりしたと思います。もう少し続け…
ビでグリーンスムージーが話題になっていたので、ダイエット目的で試してみました。飲み始めてみると痩せるだけでなく、お肌もツルツルになってきました。普段気にしていてもなかなかとりにくい栄養素のある野菜やフルーツを手軽にとれるのも良いです。
一日3食の食事のうち、昼食を美禅食に置き換えをしました。あとは、特に普段の生活通り、特にお菓子を食べないなどの制限はしませんでしたが、スッキリと体重を減らすことができました。お腹のポッコリがへこんだ気がします。味も美味しいので、続けやすいと思います。
産後、卒乳するとみるみるうちに体重が増加し、授乳期から7キロ増量!ショックで甘い食べ物をやめてみたり、炭水化物を減らしてみたりと様々なことに挑戦しても長続きせず、、。そこでデザートやヨーグルトのような感覚で始められる置き換えダイエットのプチシェイクを始めてみたところ、味も美味しく、飽きずに続けられました!まだ道半ばで…
ダイエットをしていてもどうしてもさみしい食事がいやで、寒天をよく使っています。使い方としては、デザート用のゼリーや鍋に入れてボリューム感を出しています。夜に使用するとカロリーダウンに役立ちますよ!