腹筋ローラー - ロビーさんの口コミ
一日あたり、1200~1400キロカロリー程度の食事制限をしながら、並行して腹筋ローラーを10回3セットを毎日。※その他、運動はしておりません 結果、3ヶ月で5キロダウン。腹筋ローラーはお腹まわりだけでなく、上半身全体(一部の下半身も)を使うのでバランスよく鍛えることに成功。
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
一日あたり、1200~1400キロカロリー程度の食事制限をしながら、並行して腹筋ローラーを10回3セットを毎日。※その他、運動はしておりません 結果、3ヶ月で5キロダウン。腹筋ローラーはお腹まわりだけでなく、上半身全体(一部の下半身も)を使うのでバランスよく鍛えることに成功。
筋肉をつけてダイエットでリバウンドしないために、購入しました。ヨーグルト味なので、味はとてもおいしいです。最初、飲んだときに少しざらついた感じがしましたが、すぐに慣れました。飲み続けたら、筋肉と体力がついてきて疲れにくくなりました。
汗がだらだら流れてくるまで(約15分くらい)入るようにしてましたが、1ヶ月で1キロ減ったか減らないかくらいでした。運動やカロリー制限等と組み合わせると効率が良いのかもしれません。
満腹感もあり短期間で効果が出ますが、やっぱりご飯が恋しくなり反動で食べまくってしまいました。 食事を戻すと、すぐに体重も、戻ってしまいました。 やっぱり食事と運動で小まめに気を付けるのがいいと感じました。
食べる順でダイエットできるなんてと思って食いついたのですが、効果ほとんどありませんでした。確かに最後の炭水化物にいくまでにお腹がいっぱいになったりするのですが食欲旺盛のときはしっかり炭水化物にまでたどり着くしダイエット効果は私にはみられませんでした。
CMでもよく見るし、ドラッグストアで一押し商品になっていたので購入してみました。 正直あまりダイエット効果は無いと思います。でも、お通じが良くなるのは確かなので、便秘などで悩んでいる人にはいいのかも…。私は飲みだしてからの、尿の匂いと色が気になったのでやめました。
私は甘いものが食べたくなったら代わりにこれを飲んでいます。カロリーも低く、栄養バランスもきちんと考えられているため、太ることをある程度防げます。ただダイエットにはあまり向いていないように感じます。
初めて映像を見たときは、振付が少し難しく感じました。ダンスは激しい動作ではなく、じっくりと筋肉が刺激されるような感じです。毎日30分ほどダンスをしていますが、ダンスの後はかなり汗をかいているので、相当なカロリーを消費できていると思います。
しっとりとした生地なので、口当たりが良く飲み込みやすいです。また、お腹にたまりやすく、これ一本で満腹感が得られます。さらに、大豆の食物繊維のおかげか、お腹の調子も良くなりました。
お腹がすごく出ていたのですが、これを食べ始めてからは引っ込みました。満腹感が得られてすごくおススメです。周りでもこれでダイエットしてる人は多いですね。 値段も手頃ですしこれからも続けます。