おなかでふくらむクッキー ぐーぴたっ クッキー いちじくタルト - genesis6さんの口コミ
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前々から気になっていたので試してみましたが、確かに少量でも満腹感は得られました。 ただ、水を飲むと膨らむ成分があるとのことだったので結構な量の水分と一緒に食したのでそれもあるのかな、と思ってもいました。 でもお腹が少しすっきりした感じがあったので効果はあったのではないかと思います。
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前々から気になっていたので試してみましたが、確かに少量でも満腹感は得られました。 ただ、水を飲むと膨らむ成分があるとのことだったので結構な量の水分と一緒に食したのでそれもあるのかな、と思ってもいました。 でもお腹が少しすっきりした感じがあったので効果はあったのではないかと思います。
間食予防にボリボリ食べてました。 カロリーを気にしなくて良いのが一番でしたね。 チョコレートが食べられないのが一番悲しいですが。。。
夕食をプロテインダイエットに変更しました。 確かにカロリーを減らした分体重は減りましたが、シェイクを飲むのが最後のあたりに苦痛になってきました。独特のあの味がどうも苦手で・・・ あとは、やはり夜におなかがどうしてもすくので、ハーブティーをのんでなんとか落ち着かせていました。