水泳 - ダンボーさんの口コミ
けっこう太っているのでいきなり激しい運動をすると足腰に負担がかかるため、水泳を選びました。 水の中で繰り返し端から端まで歩くだけの簡単なものですが負担もそんなにかからずに落ちるのでおすすめ。
条件を絞り込んで表示できます。
※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
けっこう太っているのでいきなり激しい運動をすると足腰に負担がかかるため、水泳を選びました。 水の中で繰り返し端から端まで歩くだけの簡単なものですが負担もそんなにかからずに落ちるのでおすすめ。
"クセがなくて飲みやすいです。 焼肉食べるときに一応気にして飲んでます笑 痩せてるかは分からないですけどダイエットを意識してるっていう気持ちで毎回飲んでます。"
けっこう日持ちがするし、かさばらないのでバッグに入れておいて必要なときに食べられるのが便利です。 リンゴの食感と風味もおいしく、意外と腹持ちがいいのも気に入っています。
クセのある独特な臭いがしますが、体は温まります。風呂上り後もしばらく体は温かいので効果はあると思います。冷え性の人にはおススメです。私はこの臭いがあまり好きではないので継続的な購入はしていません。
カロリーメイト自体は決して低カロリーな食品ではないと思うので、カロリーの把握がしやすい食品としてダイエットに活用しています。お昼はカロリーメイト1本に野菜サラダとスープなど、他にもちょっとした低カロリー食事をつけて食べています。単体で食べるより満足感も得られますし、おすすめです。
カロリーダイエット中に購入。これと同じブランドのクッキーががとてもおいしかったので試してみました。 普通のアイスと変わらない甘さとおいしさでした。どうしても甘いものが食べたくなった時にリピートしてます。
くびれを作るために購入しました。テレビを見ているときや時間が空いた時に継続して使っており、もう4ヶ月ほど使用しています。最初は上手く回せないことに加えて筋肉痛がすごかったですが、今では安定して回せるようになり、筋肉痛にもなりません。くびれもきれいにできて夫からも褒められています。
クロロゲン酸とコレウスフォルスコリが脂肪燃焼を助けるときいたことがあるので、運動前に飲むようにしました。 これ単体でのダイエット効果はよくわからないのですが、汗をよくかくようになり、トイレの回数も増えるので代謝は確かによくなっていると思います。
グレープフルーツ風味のスポーツドリンクで甘すぎず私にはとても飲みやすいドリンクでした。 水に溶かすだけで出来上がりなので外出先などでも重宝しています。
コーヒーに含まれているカフェインが脂肪の燃焼に関わっていると聞いて、運動する30分前に飲むようにしています。 運動時を含め体型にも変化の実感はありませんが、もともと好きなため継続しています。