ロングブレスダイエット - ふくろうさんの口コミ
テレビなどメディアで話題になっていたので本を購入した。呼吸法を意識したプログラムになっていて、体重も少し減少したが、それ以上に姿勢がよくなったように思える。器具も必要ないし、ちょっとした隙間時間にできるので負担がかからないのもいい。
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
テレビなどメディアで話題になっていたので本を購入した。呼吸法を意識したプログラムになっていて、体重も少し減少したが、それ以上に姿勢がよくなったように思える。器具も必要ないし、ちょっとした隙間時間にできるので負担がかからないのもいい。
姉からもらいました。 毎日使用していますが、お腹が筋肉がついた感じはしません。もう少し継続してみますが
会社で雑炊ダイエットが流行り、会社の人がまとめ買いしたものをわけてもらい食べました。ランチにみんなで最初は食べていましたが、3時頃になるとお腹が減ってしまい、間食してしまうので、夕食替わりに食べて見たら正解でした。味も美味しいし、食べたときの満腹感もあるし、雑炊なので体にやさしい気がします。夕食はこれだけにすると体重…
家庭用エクササイズマシンとしては気軽に継続できるレベルのものです。面倒と思わなければ特に困難な事もなく継続できます。唯一の懸念がフローリングの上でマシンを動かすと音が響いて煩い事くらいです。
冷え性が飲んでいるうちに改善したので、代謝が良くなったために少し痩せました。また、今までは、冷えるのでココアなど高カロリーの温かい飲料をしょっちゅう飲んでいたのですが、その必要がなくなって体重が減りました。
14日間アサヒ ファイバー7500 500ml を試してみましたが、あまり変化は感じられないように思えます。 しかし、おなかの調子を整えるとうたってるので本当に調子がよいと思えば調子はよくなる気がします。 このような製品は気持ちの持ちようだと思います。
夏にどうしてもビキニが着たくて短期集中でダイエットをした際にこちらの商品にお世話になりました。確かに効果はあります。1日目でお腹がひきしまったと実感できます。ただ体力がない私にはきつすぎて続きませんでした。