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保阪流 ファスティング48 - keredoさんの口コミ
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私は4日間トライ。おデブさんをどうにかしたくって、とりあえず一度リセットの意味でやってみました。結果としては4キロ減！もちろん何も食べてないから痩せるのは当たり前かもしれないですが、これからのダイエットに弾みをつけられます！ 良くファスティングはリバウンドするというので、今後1週間はおかゆだけにしたいと思います！
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