40代の腕に効果があったおすすめ度2以上の製品口コミ - 一覧

ウォーキング - ゆさんの口コミ

楽しく続けられるようにしたかったので、家族、友達を誘って始めました。 初めはゆっくり歩き、息の弾む程度の早さ（人と会話ができる程度）で慣れてくると、腕をしっかり前後にふり、足幅も広げ普段使わない筋肉を使ってるよう意識し、1時間ぐらい続けます。 すると、翌日筋肉痛になりましたけど、意識した筋肉が刺激されている分引き締まっ…

トレセン - Rieさんの口コミ

専門的な知識を説明していただき、今後のモチベーションにつながりました。 教えて頂いたことを続ければ目標に近づける希望が持てました。 ただ、もう少し結果を出したかった分、ー１点です。 周囲からはスッキリしてきたと言われました。

DVD付き 樫木裕実カーヴィーダンスで楽やせ! - mai.cherishさんの口コミ

DVDには4つのセクションで別れていて、それぞれが10～15分程度の者だったので、気軽に続けることができました。例えば、時間のない朝は『ストレッチ』『エクササイズ１』のみ。休日の時間があるときには全セッション行うなど。

ウェイトダウン ヨーグルト味 - tamacooさんの口コミ

二の腕のだぶつきが気になり始めたので、無理なく全身を引き締めることを目的として、このサプリメントを摂ることにしました。ヨーグルト風味で非常に食べ易く、無理なくダイエットすることができています。

メリロート20日分 - そーねちかさんの口コミ

ウォーキングとともに飲んでいました。飲むとかなり頻尿になりました。単体使用というよりも体を動かし、水分を補給して、余分なものを出すというサイクルのサポートをする感じです。単体使用ではほとんど効果はありませんでした。運動と適度な水分補給とともに使用していると体全体が引き締まった感じがしました。実際毎日体重計で体脂肪と体…

ビリーズブートキャンプ - yuka224さんの口コミ

これは確実に痩せます。最初は本当にきつくて、しばらくの間まともに歩けないくらいの筋肉痛に悩まされましたが、続けていくうちに慣れてきます。1か月ほどでうっすらと腹筋が割れてきた時には本当に感動しました！ただし、ほんっとうにハードです。よほどの決心がないと続かないかもしれません。

ソイジョイ オレンジ葉酸プラス - むんむんさんの口コミ

いつもこの商品は、と腕に行くときにまとめて持っていきます。どうしてもたくさん他のものを食べてしまったときや、朝にすぐ食べれるので愛好家になっています。味もさっぱりしていて、満足しています。

スマイルス おいしいショウガ - こぶたんさんの口コミ

運動する前にこのドリンクを飲むと非常に発汗作用があるのか通常以上の汗をかきます。非常に飲みやすく運動する時以外でも飲用すると体が大変温まります。これ自体を飲んで痩せる気はしませんが運動前に飲むなど、ダイエットのお供に最適な商品だと思います。

ビリーズブートキャンプ - izumiさんの口コミ

すごくはやった時期の後に遅れてスタートしました。 最初のころは息切れでついていくのもやっとでしたが、慣れてくると汗も心地よく 特に脂肪が筋肉に変わっていくのがわかって楽しかったです。 さすがに2か月すると飽きてきてやめてしまいましたが、家でするダイエットの体操で 一番楽しかったです。 ダイエットには関係ないですが、DV…