Hip Hop ABS - genesis6さんの口コミ
DVDを見ながらダンスをするのですが、1回の時間が結構ありなかなか疲れます。が、教えられたポイントを守りながらダンスするとかなり効果があります。特にウエストはしょっちゅう筋肉痛になります。続けていくとちょっと腹筋がわれるんじゃないか、というぐらいまでいきました。かなり引き締まります。ただ基礎で30分ぐらいあるので時間がない…
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
DVDを見ながらダンスをするのですが、1回の時間が結構ありなかなか疲れます。が、教えられたポイントを守りながらダンスするとかなり効果があります。特にウエストはしょっちゅう筋肉痛になります。続けていくとちょっと腹筋がわれるんじゃないか、というぐらいまでいきました。かなり引き締まります。ただ基礎で30分ぐらいあるので時間がない…
お店で見つけて48種類の発酵植物という言葉にひかれて購入しました。 量も大量にあったので長く続けられると思いましたが、定期的に飲んでいたり効果を期待して多めに飲んだのもあってか、無くなるのは早く感じました。痩せたという実感もしっかりあり、かなり満足できる商品でした。
夕食をプロテインダイエットに変更しました。 確かにカロリーを減らした分体重は減りましたが、シェイクを飲むのが最後のあたりに苦痛になってきました。独特のあの味がどうも苦手で・・・ あとは、やはり夜におなかがどうしてもすくので、ハーブティーをのんでなんとか落ち着かせていました。
すごくはやった時期の後に遅れてスタートしました。 最初のころは息切れでついていくのもやっとでしたが、慣れてくると汗も心地よく 特に脂肪が筋肉に変わっていくのがわかって楽しかったです。 さすがに2か月すると飽きてきてやめてしまいましたが、家でするダイエットの体操で 一番楽しかったです。 ダイエットには関係ないですが、DV…
周りのみんなが「やっててお勧め」という人が多かったので本屋で購入しました。 実際に、毎日の食事を全く変更しなかったので(というよりも飲み会が多くていつもより食べていたかも) 体重には変化はありませんでしたが、スカートが少しゆるくなったと思います。 動きも難しくなかったのですが、なんとなく1週間で飽きてしまい途中でやめて…
色々なメディアでとりあげられている骨盤ダイエット! これはかなり効果が出ると思います。 特に女性の場合は生理や妊娠がありますよね。 骨盤ダイエットの運動として骨盤のずれをなくしていく形になると思います。 これを治すことで代謝がよくなっていきます。 私はウエストが細くなり、くびれができました!! …
万年ダイエッターの私は、常にダイエット製品を試しているのですが、今年に入ってからお通じが悪くなってしまい凄く困っていました。 そんな時にたまたま立ち寄ったドラッグストアで、パッケージにひかれて「スリムアップスリム」を購入しましたが、これが久々の当たりでした。お通じが良くなりぽっこりお腹も引っ込んだので満足しています。
ドラッグストアでみかて購入しました。 ダイエット食品にコラーゲンが入っているのも魅力的です。 ちょっと小腹が空いた時に、お菓子の代わりに食べたり仕事で遅くなった時に夜食として食べています。 腹持ちがよいです。たいじは2キロ程減りました。
ダイエット用とは思えないくらい普通においしいコーンスープです。 なので、毎朝これを飲んでいます。 これなら朝でもすっとお腹に入るし、栄養も満点だしとても気に入っています。ストレスを感じることなくダイエットのサポートになっていると思います。
お店で目についたので試してみました。量が思ったより少なかったですが、お湯をそそいでかき混ぜるだけと簡単なので、小腹が空いたときの小食にしています。 間食のお菓子などと置き換えて代わりにこれを食べたときは、お腹周りがすっきりしている感じはあります。