6ヶ月で腕に効果があったおすすめ度4以上の製品口コミ - 一覧

ウェイトダウン ヨーグルト味 - tamacooさんの口コミ

二の腕のだぶつきが気になり始めたので、無理なく全身を引き締めることを目的として、このサプリメントを摂ることにしました。ヨーグルト風味で非常に食べ易く、無理なくダイエットすることができています。

スリムアップスリムシェイクショコラ 360g - うにさんの口コミ

飲みやすく、以外に腹持ちもよく、おいしかので続けられました。朝、昼は普通に食べ、夜だけ置き換えていました。最初は空腹感がありましたが、慣れると気にならなくなって、我慢できるようになりました。運動で一日一時間目標でウォーキングを併用したのも、成功の鍵だと思います。

ウォーキング - ゆさんの口コミ

楽しく続けられるようにしたかったので、家族、友達を誘って始めました。 初めはゆっくり歩き、息の弾む程度の早さ（人と会話ができる程度）で慣れてくると、腕をしっかり前後にふり、足幅も広げ普段使わない筋肉を使ってるよう意識し、1時間ぐらい続けます。 すると、翌日筋肉痛になりましたけど、意識した筋肉が刺激されている分引き締まっ…

ビリーズブートキャンプ - ナミーさんの口コミ

最初は本当にキツいです、筋肉痛もハンパないです。 でも慣れるとその筋肉痛が心地よくなってきます。 バンドなしから始めて、慣れてきたらバンドを使うようにしました。 身長171cm、63kg→59kgになり、腹筋も少し見えるようになりました。

快朝美麗茶 - 健康ママさんの口コミ

毎朝出勤前に自宅で快朝美麗茶を飲むようになって半年がたちますが、飲み始めた頃と比較するとかなり腕が細くなりました。 丸くて赤ちゃんみたいと言われていた手の指も、スッキリしてきて眺めるのが楽しいです。 もう少し飲み続ければ、一般的な理想体重に届きそうなので、このまましばらく毎朝のみ続けたいです。

シェイプボクシング - genesis6さんの口コミ

Wiiでボクシングをするタイプですがまじめにやると本当にハードで疲れました。ダイエット半分、ボクシングへの興味本位半分でやってみたのですがやり始めてすぐに足もパンパンになるし腕も筋肉痛。おなかも普段そんなにひねる動作をしないので横腹が筋肉痛で痛くて。そのおかげでお腹はくびれたと思います。ゲーム感覚なので楽しかったし護身用…