玄米ダイエット - nyanya88さんの口コミ
白米よりも玄米のほうがGI値も低いしダイエットに良いと知って、すぐに玄米だけに切り替えてみました。たしかにかみごたえもあるので、少量でも満腹感がありますがダイエットが成功するまでには至りませんでした。玄米を食べるだけで痩せるのは無理があると思います。やっぱり全体的な食事制限や運動はダイエットには不可欠です。
条件を絞り込んで表示できます。
※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
白米よりも玄米のほうがGI値も低いしダイエットに良いと知って、すぐに玄米だけに切り替えてみました。たしかにかみごたえもあるので、少量でも満腹感がありますがダイエットが成功するまでには至りませんでした。玄米を食べるだけで痩せるのは無理があると思います。やっぱり全体的な食事制限や運動はダイエットには不可欠です。
1本満足シリーズはよくドラッグストアで購入していますが、個人的に味がブラックだったので、短期間で通常のチョコレート味に変更しました。小腹がすいた時にこの1本とお水をコップ一杯飲めば、夕食はわずかで我慢できました。ダイエット中の空腹を補うのに最適の商品だと思います。
ドラッグストアでセールしていたので購入してみました。水や豆乳に混ぜるだけなので忙しい朝でもすぐに用意できます。ダイエット中はスイーツも我慢しているので、このチョコレート味は結構ガツンときます。ダイエットシェイクとしては美味しいですが、味がかなり人工甘味料風味が強いので飽きてきます。置き換えダイエットに使えばそれなりに…
慢性ではないですが、数日間おつうじがないときがあり、そういうときに飲んでいました。お腹が痛くなることなくお通じがきました。 日頃の食事に繊維が足りないと思うときに飲むといいかもしれません。おなかがすっきりしていると気持ちがいいです。
普通の錠剤と違い、若干味を感じます。水で流し込み出るので、それ程苦ではなかったです。飲んだ時の効果ですが、飲んでから30分もすれば手先に熱を感じます。特に掌の熱は凄いですね。血行が良くなっているんだなって感じます。ダイエット効果はほぼ感じませんでした。一応3か月続けて2kg痩せたのでまったく感じないというわけではないですが…
知人の紹介で試してみました! 食前に飲むタイプの物ですが、いつもご飯を食べる机にいつも置いて飲み忘れをしないよう心がけていました。 これを飲んでからいつも通りの量をたべても、体重が増えることはありませんでした!
私のダイエット方法は、食事の量をいつもの半分にして、その代わりに蒟蒻畑を食べるようにしました。 蒟蒻はカロリーがゼロですので、ダイエットには最適の食材です。 半年間、この方法でダイエットを実践し、5kgやせることができました。
とにかく炭アプリが初めてだったので半信半疑でスタートしました。飲み始めて三日目ぐらいから便通がよくなり、今では毎日トイレに行けるようになりました。今後も継続して使用したいと思います。
更年期になると若い時のようにすぐに脂肪を分解できないのか、なかなか腹周りのぜい肉は落ちませんでしたが、6ヶ月間飲み続けるとお腹周りが少しすっきりしました。飲み始めると便通が良くなったので、慢性的な便秘が解消されてダイエット出来たのかも知れません。
普通に飲むと翌日には効果が出ます。以前は便秘が酷く、最初、使い始めても2日間効果が無かったですが、その翌日からは改善されました。その後、便秘で悩むことはなくなりました。