おからパウダー - ひろろさんの口コミ
お菓子を作るときにとても便利でした。クッキーなどに入れると優しい風味になります。 お菓子以外の食事にも活用していました。これでやせたということはないですが、お通じが少しよくなったのでお腹はすっきりしました。
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
お菓子を作るときにとても便利でした。クッキーなどに入れると優しい風味になります。 お菓子以外の食事にも活用していました。これでやせたということはないですが、お通じが少しよくなったのでお腹はすっきりしました。
寝坊して遅刻しそうなときの朝食や、おやつがわりに食べました。一時期けっこうはまっていました。 甘さもありますし栄養もあり、じょうずに取り入れられたら痩せるかもしれないと思いました。
慢性ではないですが、数日間おつうじがないときがあり、そういうときに飲んでいました。お腹が痛くなることなくお通じがきました。 日頃の食事に繊維が足りないと思うときに飲むといいかもしれません。おなかがすっきりしていると気持ちがいいです。
普通のアイスを食べるかわりに、このシリーズのアイスを食べればそれだけでカロリーオフです。 味もおいしく、サイズが小さめなのでもっとほしくなりますが、それだと意味がないのでダイエット中にアイスが食べられるだけでもいいと思って我慢です。
私のダイエット方法は、食事の量をいつもの半分にして、その代わりに蒟蒻畑を食べるようにしました。 蒟蒻はカロリーがゼロですので、ダイエットには最適の食材です。 半年間、この方法でダイエットを実践し、5kgやせることができました。
長年慢性便秘だったために、パンツやスカートを履いてもお腹のポッコリが目立ってしまい恥ずかしいのが悩みでした。便秘解消にイージーファイバーが良いという話を友人から聞いてコーヒーやお茶やお味噌汁などに混ぜて飲むようにしたら1週間ぐらいで、便秘が徐々に解消してきました。2ヶ月ぐらい続けているうちに、慢性便秘が完全に治り、そ…
はやりの置き換えダイエットをカロリーメイトで実践しています。体重は2キロ減ってサイズは確実に落ちてます。 私は昼だけ摂取しています。小さいので満腹感がないのではと心配していましたが、お茶と一緒に飲むと結構夜までいけます。味わいは軽いビスケットのようで食べやすいです。 これで炭水化物を抑えられるので、カロリーをコント…
は香ばしくて甘く好きです。結構お腹にたまるので主に仕事中のおやつがわりにしています。夕食まで十分もちますので、余計な間食が減りました。体重に大きな変化はまだ見られませんが、心なしかお腹周りがスッキリしように思います。
朝食をパンからソイジョイに置き換えました。よく噛む癖がつくので、他の食事でも満腹感が得やすくなった気がします。飽きがこない味なうえ、フレーバーがたくさんあるのも、継続する上で嬉しいポイントです。
ウォーキング前に飲んでます。飲み始めてから、体が温かくなりやすく汗をかきやすくなったように感じます。スポーツ飲料は結構カロリーが高めなので、こちらの砂糖不使用に惹かれ購入しました。冷やした水で割るととても飲みやすく、砂糖ゼロでも甘みはあるのでいいと思います。こちらは今後も使い続けたい商品です。