その他ジョギング方法(スポーツ・断食・食事療法等)★★★★★ 5THANKS件数 0有酸素運動をすることで、脂肪の燃焼が促進されていく喜びを感じられた。さらに、脚部の筋肉も強化され、たるんでいた脚部に磨きがかかった。痩せられて、スタイルも良くなれるジョギング最高!詳細を確認 2014/03/06