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けっこう太っているのでいきなり激しい運動をすると足腰に負担がかかるため、水泳を選びました。 水の中で繰り返し端から端まで歩くだけの簡単なものですが負担もそんなにかからずに落ちるのでおすすめ。
※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
けっこう太っているのでいきなり激しい運動をすると足腰に負担がかかるため、水泳を選びました。 水の中で繰り返し端から端まで歩くだけの簡単なものですが負担もそんなにかからずに落ちるのでおすすめ。
いつも飲んでいるお茶をこれに置きかえるという手軽さでできます。 ただこれだけで痩せるというわけではなく糖質制限と組み合わせてやるという感じです。 あと少々値段が高いのが難点。