プクプクさん - 口コミ一覧

何も準備しなくても、すぐに家で簡単に始められる糖質制限ダイエットをしました。炭水化物が大好きだったので、全く抜いてしまうとなんだか悲しく思え、昼のみ普通に食べていました。朝と晩は、野菜とタンパク質中心に食べました。すぐに効果が表れ始め、少しずつ体重が減りました。