ttrs40さん - 口コミ一覧

１年間で６キロ太った時がありました。原因は、お菓子と運動不足ではないかと考えました。太った１年はお昼ご飯のあと、ポテトチップス１袋、クッキーを１箱食べてしまうこともありました。また特に生理前は食事よりもお菓子をたくさん食べていました。そこで、そのお菓子をすべて蒟蒻畑に変え、また同時に、週１回だけ体操教室（エアロビクス…

ダイエット中、特に生理中にフラフラと貧血のような感じになるときがありました。 たまたまよく行くスーパーで見つけて購入。 貧血時に必要な「鉄分」、ダイエットに効くと言われている「酢」、便秘解消に必要な「食物繊維」と、 まさに私が求めている栄養素が満載でした。 生理中だけでなく、疲労感やフラフラした時に、数日続け…