あすもり40さん - 口コミ一覧

食事の置き換えのつもりで購入しましたが、なんだか物足りず、おやつの代わりに食べていました。 食物繊維がたくさん入っているためか、便秘になってしまいました。 きちんと水分をたくさん摂って、きちんと食事の置き換えが出来る方なら成功するのかもしれません。

基本的に、朝昼晩の食事の前にコップ１杯ほどの無塩のトマトジュースを飲んでいました。 体重が１ヶ月くらいで２キロ落ちたのもそうですが、肌がきれいになり、身体の調子がよくなったように感じます。 ダイエット効果はよく分かりませんが、身体がすっきりし、健康にはよさそうです。