戸井田先生にお伺いします!

トイカツ道場 代表 戸井田 克也 先生 01

戸井田 克也先生顔写真

プロの格闘家として長年培った経験を活かし、格闘技道場を全国11カ所で運営。極端な糖質制限ではない、リバウンドをしない一生モノの健康的な体を手に入れるための「トイカツメソッド」を考案。「一人一人に健康を届けるのが仕事」と感じている誠実で真摯な戸井田代表から運動・健康・ダイエットに関してのアドバイスをいただきます!

戸井田先生についてお伺います!

ご自身の専門の分野を始められたきっかけを教えてください。

中学時代にプロレスが大好きで強くなりたいという想いから、高校から柔道を始め、浪人時代と大学1年の時に極真空手を習い、大学2年の時に全ての格闘技の技術を使うことの出来る総合格闘技に出会いました。
総合格闘技を始めて1年でアマチュア修斗全日本選手権で準優勝してプロ格闘家になりました。
その後、プロ格闘家として活動する傍ら、一般の方にも格闘技を教えたいという思いから、25歳のときにトイカツ道場を始めました。

実際にお仕事をされていて苦労されたり、大変なこともあったかと思いますが、その1つを教えてください。

総合格闘技は階級制なので、自分の場合は試合までに1ヶ月で7kgほど減量する必要があったのですが、試合の為にたくさん練習をする必要があるのに食事を制限しなければならないという、相反することに苦労しました。

どういうときに、ご自身のお仕事をしていて喜び・やりがいを感じますか?

格闘技

道場の会員さんが、格闘技を始めて毎日が楽しいとか、健康診断の結果が良くなったとか、そういった話を聞いた時ですね。

今ダイエットを行っている人に応援メッセージを!

ダイエットというものは、一時だけのものではなく、一生を通じて行うことです。
炭水化物抜きなどの厳しい一時だけのダイエットを行うのではなく、毎週運動をすることを習慣づけることに、一生ダイエットしやすい健康的な体作りを目指して頂ければと思います。

プロフィール

戸井田先生プロフィール写真

元プロ格闘家、トイカツ道場代表

戸井田 克也  トイダ カツヤ

高校時代に柔道、浪人時代と大学1年の時に極真空手を経験し、大学2年の時に和術慧舟會東京本部(わじゅつけいしゅうかい)に入門し総合格闘技を始める。21歳から15年間プロ格闘家として活躍。元修斗世界ライト級1位。
25歳からトイカツ道場を始め、現在全国で11店舗、都内で7店舗のフィットネス専門の格闘技道場ジムを展開中!
ホームページ(http://tkdj.net/)