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KUMIKO 先生 コラム 一覧
KUMIKO先生 お肌が干物では日焼けしちゃいます!!
薄着の季節に近づくと、やっぱり痩せなきゃ。ダイエットしなきゃ。
そんな気持ちになる方も多いですよね。
せっかくの夏なのに、二の腕が、足がと気になって好きな洋服を着れない。
海に行くのに水着を着るから早くやせなきゃと、無理をする事もあるのでは？
KUMIKO先生 キレイになるための正しい水の飲み方って？！
肌が乾燥でカサカサ。いくら、化粧水をつけても、保湿クリームを使っても治らない。
そんな時は、中からの潤いが圧倒的に不足しています。
だから、キレイになるためには、お水は必要。
でも、水を普段から飲む習慣のない方に、「水を飲んで下さいね。」とお伝えしても上手く飲めません。
実は、お水は飲み慣れていないと、身体がなかなか受け付けてくれないのです。
お水には、味がありますが、飲みなれていない方には味が分からないです。味が分からないので、飲み続けるのはもちろん、必用な量を飲むのも辛いものです。
KUMIKO先生 キレイになりたければ水を飲もう！
「水を飲めません。」よくこんな言葉を聞きます。
普段、お茶、お酒、ジュースは飲むけれど、水を飲む習慣がないため、水を飲めない方の言葉です。
そんな方に限って「ヤセないヤセない」とも、ぼやきます。
そして、こうも聞かれます。「お茶やジュースじゃだめですか？」と。
はい。もちろん、お茶やジュース、コーヒーなども飲んで下さい。こういった物にもキレイにつながる良い物はたくさんあります。
ただし、一日の中で、水もしっかり飲む事をおすすめしています。
KUMIKO先生 痩せるだけで本当に良いの？
私は、顔を小さくできますよ。という事で、エステサロンを10年ほどやっていますが、まずは顔を小さくする事で肌がキレイになるのは二の次で良いです。とおっしゃる方が少なくないんです。
不思議と痩せたいと思う方たちの多くは、痩せる事が先で、肌をキレイにする事は、痩せてからと考える人が多いです。
もちろん、痩せるとキレイになるかも知れません。
魔法の手をもつエステティシャンKUMIKO先生
顔がふっくらしていると全体的に太っているような印象になりますよね？先生自身がダイエットしても顔が痩せない経験から、小顔にする方法をマスターしたKUMIKO先生。エステティシャンと小顔マスターという両方の技術を持つ先生に、ダイエット・小顔・美肌についてのアドバイスをしていただきます！第一回目は、KUMIKO先生ご自身のことについてお伺いいたします！