ダイエットサプリメント・機能性食品サプリ ランキング

ダイエットを目的とした錠剤、顆粒等単独で摂取するもの。油分や糖分等の吸収を抑えたり、カロリー消費の手伝いをするもの等。機能性表示食品のサプリメントタイプ含む

集計期間 : 2023年04月24日〜2024年04月23日(毎日更新中)

惚れ惚れウンコの素 12g×40包入

オカヤマ
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time is moneyさん20代後半

お恥ずかしいですが、過激な名前に共感して購入しました。 期待通り宿便に効果がありましたが、私が驚いたのはその消臭力です! 宿便独特のあの臭いが激減していたのには本当に感動しました。 もう少し値段が安ければ続けられそうです。

レスベラトロール&トマトリコピン

オーガランド
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inokumaさん40代後半

トマトダイエットが流行っていたので、もう少安く始められないかなと思い、こちらのトマトサプリを購入しました。 沢山入っていたので、1回の購入で3ヶ月続けることができました。 飲みやすい大きさなので、3ヶ月近く(時々飲まなかったこともありますが、)続けることができました。...

L-アルギニン 500mg 250粒

Now Foods(ナウフーズ)
L-アルギニン 500mg 250粒
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innocentさん30代後半

下腹の脂肪が厚かったのですがL-アルギニン250粒を飲み始めてお腹周りの脂肪が減ってきました。 脂肪を燃やすという高い効果が得られるサプリメントです。 体全体が燃えやすくなるのを実感します。また代謝も良くなってきます。

アクア ソイプロテイン 100

明治
アクア ソイプロテイン 100
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甘ちゃんさん30代前半

冷たい水で溶かして飲んでいます。 すぐに溶けるので、忙しい時などにも便利です。 スッキリとした味なのでとても飲みやすいプロテインです。 栄養バランスもよいので、朝食などにも便利です。 飲み始めてから、必要以上に食べすぎることもなくなったので、体重も自然にダウンしていました...

カロリミット 120粒 約30日分

ファンケル(FANCL)
カロリミット 120粒 約30日分
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fanfanさん20代後半

かなり長く飲んでます。脂肪と糖の吸収を抑える働きがあるとのことだけど、食前食後の指定はありません。なので飲み忘れても食後に飲めるので安心です。痩せはしないけど、増えもしないので、現状維持かこれ以外のダイエットと併用だといいと思います。

イヌリン(水溶性食物繊維)500g

ヘルシーカンパニー
イヌリン(水溶性食物繊維)500g
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yukiさん10代未満

飲み物に溶かすとほんのり甘くなりますが、ほとんど味が変わらないとでとても使いやすいです。ダイエットの天敵の便秘対策に使用しました。薬のような効果はありませんが、飲めば翌日は自然と出やすくなる実感があります。大容量で価格も安いのでおすすめです。

プエラリア ミリフィカ 300mg x180粒

Royal Beauty(ロイヤルビューティー)
業務用 プエラリア ミリフィカ 300mg x180粒
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kerokeroさん50代後半

バストアップについて調べていてこちらのサプリメントの存在を知りました。 飲み始めて2週間ほどなので、流石にまだ目に見えて効果はありませんが 6か月分もあるのでマッサージと合わせて気長に続けていこうと思います。

トリプルカッタープロ 3g × 30包 2箱セット

エステプロ・ラボ
トリプルカッタープロ 3g × 30包 2箱セット
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しっかちゃんさん40代後半

甘いものが大好きで中々やめる事が出来ず、また、外食での脂っこい食事の前にはトリプルカッターを飲むようにしています。トリプルカッターを飲む事で、ダイエットのサポートをしてくれるらしく、確かにこちらを飲み始めてから、体重が増えることもなく徐々にですが目標体重に近づいています。

大豆プロテイン1kg(ソイプロテイン100%)

ヘルシーカンパニー
大豆プロテイン1kg(ソイプロテイン100%)
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みきこさん30代後半

ジョギングにより体を引き締め筋肉をつける目的で大豆プロテインを服用していました。 使用方法はジョギング後に牛乳にといた大豆プロテインを服用し、 それを運動後の食事代わりにしていました。 1年間続けたところ、体脂肪が5%減少し体重も5キロ減りました。 特に太...

ダイエットサプリメント・機能性食品サプリに関する編集部からのコメント

ダイエットサプリメントは、ダイエットの努力をより加速させるための補助アイテムです。
サプリメントを選ぶ上で気を付けなければいけないのが、「飲むだけで痩せる!」というサプリメントは基本的には存在しない、もしくは、あったとしても体に良くない成分が入っている可能性があるということです。

では、どんなダイエットサプリを選べばいいのでしょうか?
ダイエットの基本は、「摂取カロリー < 消費カロリー」となれば体重が減っていくわけですよね。
効果のあるダイエットサプリとは、「消費カロリー」もしくは「摂取カロリー」のどちらかに働きかけ、最小の努力で最大の効果をあげるものを言います。

<ポイント1:痩せる根拠は何?その成分は安全?>
サプリ成分の中に以下のようなサポート機能があります。自分の食生活に合わせて(例えば、甘いものがやめられない、油分の多い食事が好き等)サプリメントを選ぶと良いでしょう。

<ポイント2:口コミ>
ダイエットサプリメントの効果は体質によるので人それぞれです。口コミの効果を真に受ける必要はありませんが、副作用など安全性に関わる部分は是非チェックしてください。
また、報酬を受け取って良い口コミばかり書いているサイトや、メーカーさんが口コミサイトを作成している場合もあるので、客観的に口コミの信ぴょう性を判断してくださいね。

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