ダイエット補助食品、雑炊、菓子、ゼリー、飲料や食事に混ぜて使用する 添加液・パウダー等(シェイクは飲料カテゴリーです）
集計期間 ： 2022年03月21日〜2023年03月21日(毎日更新中)
7位
最新の口コミ
毎日一包をお水で飲むだけなので、無理なく続けられます。
パウチタイプの個包装なので、携帯にも便利です。高品質の酵素やオリゴ糖などが含まれているので、体が生き生きとしてくるのを実感できます。
お腹の調子もよくて、体が軽くなったのがわかります。
続きを読む
7位
最新の口コミ
この手の食品は色々と購入していますが、ダイエット食品は全般的に特有の安っぽい味がありましたが、コレは全然違うので毎日続けられています。
私はプチ断食としてノーマルに飲んでいますが、一緒にダイエットをしている家族は昨日スープパスタにして食べていました。
続きを読む
7位
最新の口コミ
ふりかけるだけでカロリーカットしてくれる商品という事で、これなら苦労せずにダイエットできると思い購入してみました。
チーズが大好きなのですが、カロリーの高い食品なのでいつも遠慮して食べていましたが、これならパスタにもたっぷりかけて食べる事ができるので嬉しいです。
続きを読む
7位
最新の口コミ
牛乳と混ぜるのが、栄養がありそうで気に入っています。
簡単ですぐに作れます。私は、夜ご飯の置き換えにしています。
飲み始めてすぐに効果があらわれて、お腹から順番にサイズダウンしていきました。やめるとリバウンドしそうなので、これからも続けます
続きを読む
7位
最新の口コミ
モデルさんや芸能人も利用していると聞いて飲んでみました。
ピーチ味なのでとても美味しく飲めます。
お水や炭酸、豆乳などでもいいので、気分を変えてアレンジできます。
食事の前に飲むと、効率よく消化できるので、料理をしながら飲むのが楽しみです。
続きを読む
7位
最新の口コミ
カロリーが低いので、安心して食べられます。ダイエット中のおやつにピッタリです。
食べごたえもあるので、朝食代わりに食べることもあります。
カフェモカの味もしっかりついているので、とても美味しいです。
続きを読む
7位
最新の口コミ
お店で見つけて購入しました。器に牛乳100mlと入れて、かき混ぜるとプルプルのゼリーのようになります。とても美味しいので食べるのが楽しみになります。
フレーバーも3種類あるので、飽きずに無理なくダイエットが出来ています。
続きを読む
7位
最新の口コミ
知人宅で一袋味見させて貰った際に美味しく飲めたので購入してみました。
簡単に作れて飲みやすく、毎日の朝食後に飲む事を習慣としています。
飲み始めてから体の調子が良く、特にお腹が快調で気分よく過ごせています。
続きを読む
7位
最新の口コミ
スポーツクラブで、インストラクターの人に勧められて飲んでいます。
エクササイズの時に、お水に溶かしています。水分と栄養が補給でき、代謝もよくなるので、気分も爽快になります。おなかやウエストをはじめ、服のサイズがダウンしたので嬉しいです。
続きを読む
ページ
ログイン
ログイン
ダイエット食品に関する編集部からのコメント
ダイエット食品には、「置き換えダイエット」のように１食をダイエットゼリーや低カロリーの食事に置き換えるものから、ダイエット中の空腹を満たす為の低カロリーのお菓子・雑炊等幅広くあります。
ダイエット中に、我慢しすぎると、リバウンドでドカ食いしてしまい、逆に太ってしまったという人も多いはず。そんな時は、うまくダイエット食品を活用して空腹感を満たしてあげましょう。
置き換えダイエットの基本的な方法は、1日3食のうち1～2食を通常の食事ではなく代替食に置き換えるというものです。単に摂取カロリーを減らすために食事を抜くのではなく、代替食を摂取することで、空腹感が緩和されたり、栄養不足に陥らずに済むのがメリットです。代替食のカロリーは1食あたり50～200kcalが目安です。3食すべてを置き換えを長期間してしまうと、逆に太りやすい体質になったりもする可能性がありますので、無理なダイエットをしないように目標を決めましょう。
置き換えダイエットは、短期で痩せることはできますが、食事制限だけのダイエットは、筋肉量が落ちるため、全身の燃焼カロリーが低下してしまい、食事制限後にリバウンドしてしまった体験者も多いため、痩せたあとの食事や運動等維持方法にも注意が必要です。
低カロリーのお菓子、アイス、クッキーはダイエット中の強い味方。ただし、逆にダイエット食品だからといって安心せず食べすぎには気を付けましょう！