ダイエット補助食品、雑炊、菓子、ゼリー、飲料や食事に混ぜて使用する 添加液・パウダー等(シェイクは飲料カテゴリーです）
集計期間 ： 2023年04月21日〜2024年04月20日(毎日更新中)
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腹持ちもそれなりに良い気がします。カロリー計算もしやすいし、ダイエット中のお気に入りお助けアイテムのひとつです。
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カロリーメイトは全ての味を試しましたが、これが1番続けて食べやすいです。ドライフルーツを粉末状にしてクッキーに練り混ぜたような味で、美味しいです。ただ、あまり腹持ちが良くなく、お値段も割と高めなのでダイエットには不向きかなと思います。
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カロリーメイト自体は決して低カロリーな食品ではないと思うので、カロリーの把握がしやすい食品としてダイエットに活用しています。お昼はカロリーメイト1本に野菜サラダとスープなど、他にもちょっとした低カロリー食事をつけて食べています。単体で食べるより満足感も得られますし、おすすめです。...
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お友達が、「これ、痩せるよ」と言って、このプラセンタコラーゲンEXプラスをプレゼントしてくれました。
牛乳と混ぜて、昼食の前におやつ代わりに飲んでいます。
体重や体型にまだ変化がありませんので、ダイエットになるのかはまだわかりませんが、お肌の調子がよいです。
朝...
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友人に勧められてインターネット通販で購入しました。
酵素は初めてでしたが、とても飲みやすくおいしく感じました。
炭酸水で割ったり水で割ったりなど色々自分の飲みやすい飲み方ができるのも魅力です。
飲み始めて2週間ですがおなか周りがすっきりしてきたように感じます。
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牛乳で混ぜるだけで簡単にできて、味も美味しいので食べやすいです。
友人にもすすめたら、美味しいと言って食べていました。値段もお手頃なので、お財布にも優しいです。
友人と一緒にダイエットを頑張ろうと思います。
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こんにゃくで出来たおせんべいがあるなんて知らなかったので、試しに購入してみました。
とても美味しくてカロリーも低いので、気に入っています。
ダイエット中はお菓子が食べられずにイライラしていましたが、このおせんべいだったら気にせずに食べられます。
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ダイエットのためにこちらの商品を活用させていただきましたが、じぶんが期待をした成果を得ることができず、体重なども減りませんでした。
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間食で甘いものを食べ過ぎてしまい体重増加が気になったので、おやつを低カロリーな健康的なものにしようと思って購入しました。固めの歯ごたえで普通のクッキーのような感覚で食べられるとても美味しい商品です。個包になっているため、1袋でやめると決めれば食べすぎ防止にもなり、続けると自然と1...
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ダイエット食品に関する編集部からのコメント
ダイエット食品には、「置き換えダイエット」のように１食をダイエットゼリーや低カロリーの食事に置き換えるものから、ダイエット中の空腹を満たす為の低カロリーのお菓子・雑炊等幅広くあります。
ダイエット中に、我慢しすぎると、リバウンドでドカ食いしてしまい、逆に太ってしまったという人も多いはず。そんな時は、うまくダイエット食品を活用して空腹感を満たしてあげましょう。
置き換えダイエットの基本的な方法は、1日3食のうち1～2食を通常の食事ではなく代替食に置き換えるというものです。単に摂取カロリーを減らすために食事を抜くのではなく、代替食を摂取することで、空腹感が緩和されたり、栄養不足に陥らずに済むのがメリットです。代替食のカロリーは1食あたり50～200kcalが目安です。3食すべてを置き換えを長期間してしまうと、逆に太りやすい体質になったりもする可能性がありますので、無理なダイエットをしないように目標を決めましょう。
置き換えダイエットは、短期で痩せることはできますが、食事制限だけのダイエットは、筋肉量が落ちるため、全身の燃焼カロリーが低下してしまい、食事制限後にリバウンドしてしまった体験者も多いため、痩せたあとの食事や運動等維持方法にも注意が必要です。
低カロリーのお菓子、アイス、クッキーはダイエット中の強い味方。ただし、逆にダイエット食品だからといって安心せず食べすぎには気を付けましょう！