モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット - hourituさんの口コミ

あまり運動してこなかった体で頑張りすぎたからか、腰を痛めました。
適度に運動し慣れていて、体幹鍛えたい方には最適だと思いますが、
もともと腰が悪い方にはお勧めできないかと思います。