カルニチン 20日 100粒 - nanaさんの口コミ

なかなかお肉だけでは摂取しきれないカルニチンを、手軽に取れるのでおすすめです。一日5粒で、飲むタイミングに決まりはないようですが、私はお風呂や運動の前に取るようにしていました。どうしてもダイエットをすると食事の量が減るので筋肉が落ちないようにと思うと大事なサプリメントです。すっぱく、癖があるのがすこしつらいところです。