コエンザイムQ10 - 詳細情報

40歳前後から減少するコエンザイムQ10！
コエンザイムQ10は、もともと私たちの体内に存在し、体の中で生命活動を維持するためには欠かせない成分です。歩く、走る、食べる、考える、見るなどの行動をするためにはエネルギーが必要ですが、そのエネルギーをつくり出すのに欠かせないのがコエンザイムQ10です。コエンザイムQ10は、私たちの体内でもつくられていますが、4０歳前後になると急激に減少しはじめ、不足しがちに・・・。そこで、食事からコエンザイムQ10を取り入れることをオススメします。

・食事からは、なかなか摂取しにくい栄養素
コエンザイムQ10の1日の目安量は30~60mgとされており、食品で60mg補給するためには、ブロッコリーなら4.5kg、ステーキなら13枚と相当量の摂取が必要です。そこで、サプリメントも上手に利用しながら、効率的にコエンザイムQ10を補いましょう。

・活力ある毎日をサポート！
コエンザイムQ10は、毎日を元気に過ごしたい方にオススメです。エネルギー燃焼にも関わっていますので、ダイエットをしている方にもオススメです。