購入場所 | 購入していない |
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効果 | Before0.0kg After0.0kg |
利用期間 | - |
効果があったパーツ |
このサイトで開催しているセミナーに参加しました。
なんで、腹筋ではお腹周りが痩せないのかを説明してもらいました。
腹筋を何十回もできるって正しいやり方ではない、って知ってました!?
首とか足の筋肉を使っている可能性が高いんですって。
自己流ってこういうところで限界があるんだな、と思いました。
またセミナーに参加したいです!ありがとうございます~
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