糖質制限(低糖質、糖質抜き)ダイエット 詳細情報
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糖質制限(低糖質、糖質抜き)ダイエットの口コミ
※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
賛否両論ありますが、やはり痩せます。 3か月だけ完璧な糖質制限をして後は、夕飯は炭水化物を食べないように、間食をしないようにして 6か月で10キロ痩せました。是非皆さんも食べしてみてください。
やっぱりこれが一番痩せます。 リバウンドに気を付けさえすればよいと思います。 長期間やりすぎるとだめらしいのですが、これだけ痩せるとやめられない(笑) 3ヶ月で10キロです!
友人がこの方法で10キロ痩せたので私も試してみました。 ご飯が食べられないのが一番つらかったですが、2週間ぐらいするとなれてきました。 おかげで私も10キロ痩せることが出来ましたよ!
この前糖質制限の有名な人が亡くなったみたいですが、私はこの方法が一番痩せました。 リバウンドするか、その人のその後の食事だと思います。 私は、10キロ痩せた後にも食事を気を付けて、なるべく歩くようにしてリバンドはしなかったですよ!
3か月で9キロ痩せました! 大変満足です。 これ以上長く続けてはいけないらしいので緩やかな糖質制限にしていきます。 これで痩せれると分かったので、次少し太ってもこれで頑張りたいと思います!
糖質制限によるダイエットを始めて6カ月で17キロ体重が落ちました。 もともと過度な肥満だったので勢い良く減った部分もありますがすごくいいダイエット方法だと思います。 1か月炭水化物を我慢出来ればその後は楽に続けられます。
糖質制限とピラティスを週に2回しました。お腹がすかず、体重がどんどんへっていったので、私にはあったダイエット方法でした。まわりの友達もこの方法で痩せてます!おすすめです!