豆乳クッキーダイエット 詳細情報
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豆乳クッキーダイエットの口コミ
※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
からだによさそうだなと思い購入しましたが、味があまりしないというか人工的な感じなのと、食感があまりよくなかったので続けることができませんでした。続けられればカロリーが押さえられてよいかもしれません。
味はおいしくて水分と一緒に食べるとおなかいっぱいになります。 1日1食置き換えましたが、1週間で飽きました。 味というより食感に慣れなくて辛かったです。1カ月ほど続けましたが体重に変化はあまりありませんでした。
私が試したダイエット食品のなかで、一番長続きして効果が見られました。 おからの成分が腹持ちを良くするので、空腹に耐え切れないことはあまりありませんでした。 持ち運びもできて便利です。 ただ、お値段がけっこうするので痛い出費でした。
置き換えダイエットを始めようと思って購入しましたが、やはりこれだけではお腹が空いてしまい普通に食事もとってしまいました。結果、体重は特に変わらず…。また、多少固いですが味は普通のクッキーと変わらず美味しいので、思わずおやつ感覚で食べてしまいそうになります。ご飯が大好きな人は、食事として食べるには無理があるかもしれません…
豆乳クッキーダイエットにチャレンジして、合計3キロぐらい痩せました。でも、運動などの他の体重を減らすための努力をしていなかったせいか、6か月で3キロしか痩せなかったので、あまり大きな効果を感じられませんでした。
食事の置き換えのつもりで購入しましたが、なんだか物足りず、おやつの代わりに食べていました。 食物繊維がたくさん入っているためか、便秘になってしまいました。 きちんと水分をたくさん摂って、きちんと食事の置き換えが出来る方なら成功するのかもしれません。
頑張って一年ほどトライしました。体重は減ったり増えたりで、結局減った体重は、一年で2キロぐらいでした。運動などもたくさんしないと効果がないのかもしれません。でで、スナック感覚で食べれるので、クッキー自体は好きでした。
一日一食を置き換えるち説明書きにありますが、食事にしては物足りなく他に何か食べたくなります。 ただ、噛みごたえはあり味も悪くないのでおやつとして食べてもいいと思います。 食物繊維が多く含まれておりますので、便秘になりがちなダイエット中には適しているかと思います。
おなかが少しだけひっこみましたが、大きな効果はありませんでした。長く続ければ、カロリーはだいぶかせげます。でも運動も同時に増やさないとダイエットにはならないのかもしれません。お茶やコーヒーが好きで、でもついお茶菓子が必要になる人にはおすすめだと思います。精神的にも、お菓子を禁止しないので楽です。