骨盤ダイエット(骨盤矯正) - ななさんの口コミ

体の歪みに悩んでいて、特に骨盤が自分で見ても分かる程歪んでいました。

整体で骨盤矯正をしてもらったら、一回で骨盤が左右対称になったのはもちろん、

おなかにくびれが出て、膝まで左右対称になりました。

定期的に通院をしていますが、自宅でも骨盤体操をやったり、足を組まないようにしたり骨盤が歪まないように気を付けています。

あれこれダイエット方法を試しましたが、一番目に見えて分かって即効性があるダイエットではないでしょうか。

むろん、生活習慣で元に戻ってしまうのも早いですが・・・。