購入場所 | スーパー・ドラッグストア |
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効果 | Before0.0kg After0.0kg |
利用期間 | - |
効果があったパーツ |
食事の前にきゅうりを1本よく噛んで食べるだけ、とテレビ番組で紹介されているのを見て、一時期夫婦で取り組んでいました。効果はいまいちよくわかりませんでしたが、きゅうりの水分でお腹が膨れる分、食後の満腹感はいつもよりあったような? また、きゅうりを食べる=ダイエットしている!=食べ過ぎないでおこう、という意識を持つことができたように思います。
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