トマトジュースダイエット 詳細情報

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トマトジュースダイエットの説明

夕食時〜就寝前の時間帯に無塩の完熟トマトジュースを飲みます。
リコピンは油と一緒に採ると吸収率が上がるそうなので、ポテトチップを2〜3枚一緒に食べてもOK.
寝る前に飲む理由は、就寝中に体内で作られる成長ホルモンの量が増え、新陳代謝が増すと言われているからです。
一日で消費するトマトジュースの量は400cc〜多いときは900ccくらい。

トマトジュースダイエットの口コミ

※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。

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いつもネットで箱買いします。朝と夜の食事前にコップ一杯のんでいます。満腹感がでるので食べる量がへることと、お通じがよくなります。(便が少し赤くなります)お肌には効果が出ている気がします。無塩のものでも十分飲めるので今も続けています。

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基本的に、朝昼晩の食事の前にコップ1杯ほどの無塩のトマトジュースを飲んでいました。 体重が1ヶ月くらいで2キロ落ちたのもそうですが、肌がきれいになり、身体の調子がよくなったように感じます。 ダイエット効果はよく分かりませんが、身体がすっきりし、健康にはよさそうです。