豆乳ダイエット - 詳細情報

ぴあすさん

30代後半

口コミ投稿 4件

ほどよい甘みがあるので、全く苦にならなかったダイエット方法です。 豆乳で甘みをとっているので、お菓子などの甘いものを食べたいと思わなくなり、間食がなくなって自然と1kg減りました。 食欲が落ち着いたことで、お肌の調子も良かったです。

ささかまぼこさん

50代後半

口コミ投稿 8件

最近この方法を知って今回初めて試したのですが、生理不順のため生理４日前からしか飲むことが出来ませんでした。朝食の代わりに飲みました。２００ｍｌですが、ゆっくり飲むとお腹いっぱいになってその後もお腹が空かないのが不思議です。普段は生理前に２キロくらい増加するのですが今回は１キロ弱済みました。お通じも良くなった感じです。…

ももさん

20代後半

口コミ投稿 7件

生理痛がひどく、生理中は日常生活もままならないほどで、薬ではなく、食事から体質改善ができないかと探していました。そんなときに出会ったのが豆乳ダイエットです。豆乳の成分は生理痛の軽減にも効果があり、おまけにダイエットもできるとのこと。 試しに生理の10日前から、わたしの場合は昼食の前に豆乳をカップ一杯毎日飲み続けました…

genesis6さん

40代前半

口コミ投稿 22件

生理前に豆乳を飲むだけで良いということだったので試してみたところ、はじめの１ヶ月はあまり効果がわからなかったのですが、2ヶ月目になると普段食べてる量と変わらないのに体重が落ちていました。特にこれを気を付けた、などということもなくです。ただ無調整豆乳が一番いいらしいのですが私は無調整はあまり好きではなく普通の豆乳で試して…