ロングブレスダイエット - 詳細情報

わーしさん

30代後半

口コミ投稿 4件

ロングブレスダイエットは、前からよくテレビでもやっていて、簡単そうに見えるけど、やっている人たちはかなりしんどそうにやっていて、効くのかと思いやってみたら、とても効果があり良かったです。

みわさん

40代後半

口コミ投稿 1件

テレビで見たのを機に始めました。やり方はネットで見ましたが、いまいちコツがつかめず、見よう見まねでやりました。そのせいか、あまり効果は感じませんでした。 ただ、姿勢や呼吸を見直すきっかけにはなりました。

kasuedeさん

30代後半

口コミ投稿 1件

本に同封されているDVDの映像を見ながら行うことで、簡単に実践することができました。１ヶ月間、１日１０~２０分程度の運動を続けた結果、ウエスト回りが少しは細くなりました。