ソイジョイ アップル - くうらさんの口コミ

まず、ソイジョイはどこにでも売っています。そのため買いに行くのが面倒になってダイエットをやめてしまうということがありませんでした。1日のうちの一食をソイジョイに置き換えるか、おやつをソイジョイに置き換えるといったことをすれば、ソイジョイは腹もちが良いため、相対的に摂取カロリーが減るのです。私はこのダイエット方法だけで運動もしていないのですが2キロ減らすことに成功しました。