DVD付き 樫木式・カーヴィーダンスで即やせる! - 詳細情報

pandaさん

50代後半

口コミ投稿 24件

運動音痴だった私が、コアリズムに挫折してたどり着いたのがカーヴィーダンス。 リズム感なしの私でも、なんとか動き続けることが出来ました。 激しい動きじゃないのに、２週間ぐらいで効果を感じられました。 これなら腰を痛めることなく続けられそうです。

yusaさん

40代後半

口コミ投稿 3件

慣れるまでは、振り付けを真似するのが大変でした。 しかし、結構汗はかくものの、あまりハードすぎないので、日常生活に支障なく続けられます。ダイエットにとって、継続できるかどうかは大きなポイントだと思います。 また、解説付きなので、自分のどこの筋肉を意識すればいいのかが分かりやすく、間違った動きで余計な負荷をかけるこ…

ぽんぽんさん

30代後半

口コミ投稿 4件

即やせる、１週間で６ｃｍと書いてあったが、まじめに毎日１時間、ｄｖｄどおりカリキュラムをこなしたが。ウエスト－２ｃｍだけやせた。私は、太めの体型なので簡単に痩せられると思ったが体重に変化はなかった。だか１か月続けてみての感想は、目立つ数字の変化はないが全体的に締まってきた感じがする。

あこさんさん

40代後半

口コミ投稿 1件

インターネットなどの評判がよかったので本屋さんで購入しました。激しい運動などはすぐ挫折してしまうんですが、これは続けられています。 時間も長くなくてスキマ時間にできます。やっていると楽しいので時間があっという間にすぎてしまいます。ウエストと二の腕が細くなりました。

carrot2さん

20代後半

口コミ投稿 8件

初めて映像を見たときは、振付が少し難しく感じました。ダンスは激しい動作ではなく、じっくりと筋肉が刺激されるような感じです。毎日30分ほどダンスをしていますが、ダンスの後はかなり汗をかいているので、相当なカロリーを消費できていると思います。

genesis6さん

40代前半

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話題になっていたし、面白そうだったので購入しました。そこまで複雑な動きはなかったし、思っていたよりも短時間なのに結構体には効いているようで良かったです。体が日に日に締まっているような感じでした。体重よりも見た目、と何かで聞いたことがあるのですが確かに体重の気にしすぎもよくないのかもしれないな、と思いました。