DVD付き 樫木式・カーヴィーダンスで即やせる! 詳細情報
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DVD付き 樫木式・カーヴィーダンスで即やせる!の口コミ
※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
テレビなどでも観ていたので「これなら出来る」と意気込んで購入しました。ところが始まってすぐに気づいてしまったのです。堅木さんの楽しく教える方法が私には合わないのです。しっくりこないので気持ちも入っていかないのです。テレビで観ている分には好きだっただけに残念でした。2・3回はやってみましたが、やはり合わないのですぐにや…
即やせる、1週間で6cmと書いてあったが、まじめに毎日1時間、dvdどおりカリキュラムをこなしたが。ウエスト-2cmだけやせた。私は、太めの体型なので簡単に痩せられると思ったが体重に変化はなかった。だか1か月続けてみての感想は、目立つ数字の変化はないが全体的に締まってきた感じがする。
話題になっていたし、面白そうだったので購入しました。そこまで複雑な動きはなかったし、思っていたよりも短時間なのに結構体には効いているようで良かったです。体が日に日に締まっているような感じでした。体重よりも見た目、と何かで聞いたことがあるのですが確かに体重の気にしすぎもよくないのかもしれないな、と思いました。
樫木先生の独特の掛け声を聞きながらダンスをするのが楽しかったです。ウエスト周りの筋肉を使うダンスや、腕と足を同時に動かすダンスは、リズム感のない私にとっては難しく、最初のうちはついていけなくて無様な自分にめげそうになりましたが、徐々に音楽に合わせて踊れるようになり、それにともなって筋肉もついてきました。くびれができた…
樫木先生みたいに、滑らかに、キレイに、くねくねできませんが、なんとか振りをまねてダンスしているとだんだん楽しくなってきます。タイトルのように「即やせる」ことはないと思いますが、続けると身体が締まります。
何を試しても痩せず、半信半疑で始めました。DVDを見ながら始めて10分程で大量の汗をかきました。なかなか毎日は難しいのでなるべく毎日できるように15〜30分位と決めてやりましたが、踊りをマスターしようとすると難しいので間違っても踊り続けた感じです。始めて2週間ほどで効果がありお腹のポッコリもなくなり引き締まった感じです。
初めて映像を見たときは、振付が少し難しく感じました。ダンスは激しい動作ではなく、じっくりと筋肉が刺激されるような感じです。毎日30分ほどダンスをしていますが、ダンスの後はかなり汗をかいているので、相当なカロリーを消費できていると思います。
ママ友に勧められて挑戦してみました。 はじめの数日は腰まわりや腹筋が筋肉痛になりましたが、慣れてくるとリズムに乗って楽しく踊れるようになりました。2ヶ月ほど経過してから、ウエストがくびれてきたと言われました。 今ではお腹周りがスッキリして、きつかったパンツも楽々履けるようになりました。
周りのみんなが「やっててお勧め」という人が多かったので本屋で購入しました。 実際に、毎日の食事を全く変更しなかったので(というよりも飲み会が多くていつもより食べていたかも) 体重には変化はありませんでしたが、スカートが少しゆるくなったと思います。 動きも難しくなかったのですが、なんとなく1週間で飽きてしまい途中でやめて…
運動音痴だった私が、コアリズムに挫折してたどり着いたのがカーヴィーダンス。 リズム感なしの私でも、なんとか動き続けることが出来ました。 激しい動きじゃないのに、2週間ぐらいで効果を感じられました。 これなら腰を痛めることなく続けられそうです。