美禅食 - ayuさんの口コミ

いわゆる置き換えダイエットとして、この美禅食を初めて試しました。黒蜜きなこ味なのでミルクで割ることでわりとおいしく飲むことができます。が、満腹感は到底得られません。夕飯をこれに置き換えるのは地獄です。このドリンク一杯では昼食も正直いって地獄です。空腹でイラつきます。ということで、朝ごはんを美禅食に置き換えて一ヶ月過ごしました。便通も快調、微々たるものですが体重も減ったので、運動と合わせてこれからも続けていっても良さそうではあります。