ステップボード 踏み台運動 踏み台昇降 EXG037 詳細情報

口コミ評価
4 1 pt 口コミ 5件
カテゴリ別ランキング運動器具・美容家電 3
メーカーALINCO(アルインコ)

ステップボード 踏み台運動 踏み台昇降 EXG037の説明

●リズムに合わせて楽しくステップ運動
高さ3段階調節。
トレーニングCD付き。
保護マット付き。

●ステップ運動で有酸素運動。
ステップ運動は踏み台を使って昇降する有酸素運動。
時間をかけて踏み台を昇り降りすることで脂肪を燃焼。
膝を上げたり、着地することにより、下半身の筋力アップにも役立つ。

●体力にあわせて高さ調節
ステップ台の高さの組み合わせで体力に合わせた
ステップ運動が可能。(高さ3段階調整可能:10/15/20cm)

●トレーニングCD付属
ステップ運動に最適のテンポ入りトレーニングCDが付属。
リズムにあわせるだけで自分の体力にあった運動が行えます。

ステップボード 踏み台運動 踏み台昇降 EXG037の口コミ

※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。

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室内で気軽に有酸素運動ダイエットが出来ると思って購入しました。 これなら場所は取りませんし、室内なので雨天でも関係なし。 ただ結構キツイです。 運動不足で体力のない40代半ばの私は大変でした。 最初の頃は5分もすれば額に汗をかきましたし、10分持たずにヘバってました。 睡眠中にこむら返りが起こって飛び起きたり、筋肉痛にな…

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外にあまり出たくなくて室内で手軽に出来るものは何か考えた挙句、踏み台昇降がいいのではと購入しました。よく考えたらうちの階段でも良かったです。

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最初は漫画雑誌を束ねて使っていましたが安定が悪いのでこちらを購入しました。 高さの調節ができるのはいいのですが、厚めのジムマットをひいてつかっていても下の部屋に響くので日中しか使えなくなりました。ただ10分も続けると膝が上がらなくなりかなり有酸素運動はできている気がします。

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30歳を過ぎてから全く体重が落ちることなく、どんどん大きくなり、ついには10キロ増加してしまいました。季節に関係なく、運動嫌いのわたしでも、家の中で密かに静かにしっかり痩せられるものを探していたところ、踏み台昇降に行きつきました。 初めて10日目になります。最初の2日間は10分フミフミしただけで、翌日筋肉痛になりましたが、今…

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下半身太りに長年悩まされていたので、家で手軽に運動できそうだと考え購入しました。 ステップ台の高さが調節できるので、運動不足の私にも無理なくスタートする事ができて安心しました。 テレビを見ながら出来るので、毎日楽しく続けています。