MD - iineさんの口コミ

置き換えダイエットは初めてでしたが、もともと朝食はあまり食べていなかったので朝食を置き換えることから始めました。
味も甘くて美味しいし、量も結構あるのでそれだけでお腹はふくれました。
腹持ちもまあまあ良かったです。慣れてきたら昼とか夜を置き換えていきました。
一日の摂取カロリーが格段に減るので、どんどん痩せていくのが楽しみでした。