ラジオ体操 みっふぃさんの口コミ

購入場所購入していない
効果Before0.0kg After0.0kg
利用期間6ヶ月
効果があったパーツ
5

晩、寝る前にラジオ体操をしています。

ラジオ体操は、全身の筋肉をくまなく使うように配慮されているので、とても効果的です。

劇的に痩せはしませんが、私の場合、太りにくくなり、腰痛が無くなりました。

これからは、少し早起きして、朝にもやろうと思っています。

※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。