ジョギング - ぴらさんの口コミ

家の中だと怠けてしまうので、無理やり外に出て行うことができるのは良かったです（笑）筋肉もつくし、体力もつくので、ダイエットのための体づくりには良かったと思います。ただ、どうしても季節を選んでしまうかなー？というところはあります。