ジョギング emiさんの口コミ

購入場所購入していない
効果Before0.0kg After0.0kg
利用期間3ヶ月
効果があったパーツふくらはぎ
2

ダイエットのための運動というとまずジョギングが一番お金がかからず手っ取り早く行なえると思い、朝のジョギングを始めたのですが、気候の良い時期以外はかなり辛く、また走ること自体も辛くなったため長くは続きませんでした。
そして自分ひとりで走るとついしんどくなると歩いてしまい、あまり効果はでませんでした。

※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。