エアロビクス やせこさんの口コミ

購入場所スポーツクラブ
効果Before0.0kg After0.0kg
利用期間-
効果があったパーツ
4

週に一度スポーツクラブ内でのエアロビでした。シニア世代にもできる簡単な動きなので継続できました。鏡を見ながらの運動は見ないのとでは効果が違います。姿勢も意識しながら行った結果2カ月で1キロほどのペースで体重が減りました。

※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。