水泳 - もりもりさんの口コミ

想像以上にカロリーを消費し運動量もすごいけど、水の中なのでまったくそれを感じず

運動することが出来ます。

効率の良い運動だと思います。

ただ、水泳の後はいつもおなかがすいて

ついつい甘いものに手を出してしまうことがあるので、注意しなければと思っています。